Fit-Mami - Outdoorfitness Möhringen
Fit-Mami   -   Outdoorfitness Möhringen

Eine Schwangerschaft führt zu einschneidenden Veränderungen im Leben einer Frau. Daher besteht gerade in dieser Zeit bei vielen Schwangeren und jungen Müttern das Bedürfnis, ihrem Baby, aber auch sich selbst, durch eine gesunde und ausgewogene Lebensweise beste Startbedingungen zu bieten. Dabei hat eine gezielte und vor allem angepasste sportliche Aktivität insgesamt einen positiven Einfluss auf den Schwangerschaftsverlauf und die Regeneration nach der Geburt.

Babys sportlich aktiver Frauen kommen meist körperlich fitter auf die Welt. Durch das Schaukeln im Mutterleib wird die Entwicklung des Kindes gefördert.

Der Fokus der angebotenen Kurse richtet sich daher einerseits auf sportliche Übungen, die speziell auf die Anforderungen von Schwangeren und jungen Müttern ausgerichtet sind.

Darüber hinaus werden aber auch andere relevanten Themen wie z.B. Stress- u. Zeitmanagement mit Baby behandelt. Abgerundet wird das Kursangebot mit Informationen, aber auch ganz konkreten Tipps zum Thema gesunde Ernährung in der Schwangerschaft u. nach der Geburt.

 

Ich freue mich auf Sie!

Spaß am Training mit dem Kursangebot von Fit-Mami  -  Outdoorfitness Möhringen

Ein Austausch mit anderen Schwangeren und jungen Müttern.

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